朱晔，天神互动创始人，现任天神娱乐战略顾问。曾任大连天神娱乐股份有限公司董事长兼总经理。曾就读于北京工业大学，主修计算机及应用专业，1999年取得学士学位，并于2008年取得长江商学院EMBA工商管理硕士学位，2015年于中欧商学院深造。；中国互联网最早一批的创业者、投资人，著名创业导师。

刘万千，现任北京乐迪通科技有限公司CEO，优秀企业领导者。

林奇，毕业于南京邮电大学，80后互联网企业家代表之一，游族网络董事长兼首席执行官、游族影业董事长。

谢斐，女，盛大游戏CEO。曾担任华数传媒网络有限公司的副总裁，在新媒体业务领域具有丰富的管理和运营经验。优秀企业领导人。

进入夏天后，男男女女都在发疯似的减肥，尤其是学生和上班族，整天都在那坐着，小肚肚上的肉是越来越多了，所以肥胖已经成为不可忽视的健康杀手。收腹机似乎是大家的减肥首选，我想请问收腹机究竟有用吗？使用收腹机真的有效果吗？收腹机的使用方法是什么？

经常见男人们练哑铃，我想知道练哑铃到底有什么好处？练习哑铃的要领又是什么呢？

我买的阿帕奇二代海竿，广告和商家都说是碳素杆，而到手确是玻纤杆。这是怎么回事呢？

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轮滑鞋的种类大致可分为如下几种：1、休闲鞋：
当然是最普通的鞋，也是国内最常见的鞋。
2、花样鞋：
其实这种鞋大家应该不陌生，在以前的溜冰场里的双排轮就是花样鞋。
3、平花鞋：
对鞋的要求比较高，一双好的平花鞋要有很短的刀架，适合平花的BANANA轮排布（前后轮小，中间轮大，方便转向），较硬的上鞋，高而紧的鞋帮。
4、速滑鞋：
半软的上鞋，但是鞋身并不软，可以说其实是硬的，通常是低帮鞋，比较长的刀架，有4或5轮的排布。比较大的轮子，好的轴承。
5、冰球鞋：
半软的上鞋，比较舒适的鞋体，前倾的刀架，HI-LO的轮子排布（前2轮小后2轮大，方便加速。也有一说是前2大轮后2小轮，方便刹停，没有具体研究过）。
6、极限鞋：
刀架比较低，鞋身很厚很包脚，轮子相当小，有双轮的极限鞋，在刀架上有卡槽，鞋身侧面比较宽，这些设计都是方便卡道具。

初学溜冰的技巧：第一步：站稳
将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起，使成V字形。身体的姿势：身体稍稍半蹲，像是要坐。将双脚向前伸出，弯曲膝盖及脚踝，使重量在整双鞋上放松。
第二步：起步 从T字形站姿起步，让前脚保持前进姿势，后脚向外方推轫，就会有向前前进之力量。
身体的摆动：将重心放到左脚，用右脚推轫并伸向外侧伸展，滑行；然后将双脚并行。接下来将重心放到右脚，左脚向外推轫、伸展、滑行，如此左右不断互换。
第三步：滑行
滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起放在另一脚前方，膝盖弯曲。注意两脚不是平行的，而是成九十度左右的；脚向斜前方滑动而不是正前方。
第四步：停止
以上述姿势滑行，双脚靠近保持平行，有煞车的那脚稍稍向前滑行，使两脚距离约有半个脚，提起脚尖直到煞车碰触到地面，然后慢慢将重量移到煞车，增加压力，直到停下来。

现在市面上很多小超市和百货都有放娃娃机，游戏机厂家也经常接到这方面的来电订单咨询，而对于这种产品的故障维修知识，魔立游乐设备在这里不得不跟大家说明几个常识了。 1、自动贩卖娃娃机故障讯息 02 → 爪子下降途中，超过一定时间没到位，下停极限开关动作反应 查缆绳 03 → 爪子上升途中，超过一定时间没到位，上停极限开关动作反应 04 → 天车回零点途中，超过一定时间没到位，左停极限开关动作反应 05 → 天车回零点途中，超过一定时间没到位，前停极限开关动作反应 30 → 投币器卡币 32 → 中奖回授感应器电眼遮物过久 46 → 主板上的记忆体93C46故障 以上游戏机厂家描述的几个简单讯息就是关于娃娃机故障和处理方法，如果您对魔立游乐设备更新的技术文章存有异议，请对在线客服进行反馈。

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溜冰锻炼具有增强身体协调和平衡、锻炼关节支撑能力和灵活性、提高身体素质等好处。同时，还可以起到减肥的作用，这是因为经过了30分钟，缓步持续溜冰平均耗掉285卡热量，心跳为每分钟148次。
间断式溜冰（先行一分钟采竞速低姿冲刺再加一分钟的直立式轻松溜，连续30分钟）30分钟内耗掉了450卡热量。
跑步30分钟共耗掉了350卡热量，心跳为每分钟148下。
骑单车30分钟共耗掉了360卡热量，心跳也是每分148下。 总括来说，溜得愈快、愈卖力热量消耗的速度也愈快。

初学滑冰的人，可别小看穿冰鞋，如果穿得不合适，会直接影响滑冰技术的提高。穿冰鞋时，要把所有扣眼的鞋带都松开，脚穿进鞋内以后，要站起来踩实。前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿，后面的鞋带要系紧，脚腕子在鞋里不晃动，才好向两侧倾斜使劲蹬冰。袜子不要穿得太厚，否则会使脚蹬冰的感觉不灵敏。若滑了二十分钟后，脚腕子感觉酸痛，应把鞋带松开休息一会儿，使脚部血液流通，恢复以后，系紧鞋带再滑。

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